খেলা
খেলা

ডিম ছাড়াই উচ্চ প্রোটিন নাস্তা

প্রোটিন একটি মৃত্তিক যৌগ পাওয়া যায় যা পাতলা ময়দা ও দুগ্ধজাত সামগ্রীসহ অনেক খাবার পাওয়া যায়। আপনার শরীরের মেরামত এবং নতুন কোষ তৈরি করতে আপনার শরীরের প্রোটিন প্রয়োজন। প্রোটিন আপনার শরীরের জন্য একটি অপরিহার্য বিল্ডিং ব্লক এবং আপনার ত্বক কোষ, পেশী এবং অঙ্গগুলির মধ্যে পাওয়া যায়। একটি সুস্থ ব্রেকফাস্ট অংশ হিসাবে প্রোটিন খাওয়া সারা দিন আপনি শক্তি দিতে এবং আপনি পরে ক্ষুধা থাকার থেকে রাখতে পারেন। ডিম প্রোটিন একটি দ্রুত এবং সহজ উৎস, কিন্তু আপনি ডিম খাওয়া পছন্দ না হলে, আপনি এখনও একটি উচ্চ প্রোটিন[…]

সৌন্দর্য

বেকহাট চা এবং ওজন হ্রাস
গুড লাক!

বেকহাট চা এবং ওজন হ্রাস

বকুয়াত চা তৈরি করা যায় বকফুলের শস্য বা উদ্ভিদের পাতা থেকে, যা উভয়ই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, যা ওজন কমানোর সাথে সাহায্য করতে পারে। চা একটি পাতলা, মাটি স্বাদ এবং একটি হালকা সুগন্ধি আছে। এটি খাওয়া Unsweetened ক্যালোরি নিচে রাখে, প্রতি 1 কাপ কাপের সেবা জন্য প্রায় 2 ক্যালোরি। দিনের ভিডিও ক্যালোরি উপাদান ক্যালোরিতে বকফুল চা কম থাকলে, আপনি উচ্চ-ক্যালোরি পানীয়ের জন্য এটি একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। এটি শরীরের ওজন এক পাউন্ড হারান 3, 500 ক্যালোরি একটি ঘাটতি লাগে। নিয়মিত কো […]

একটি ঘোড়দৌড়ের জন্য সর্বোত্তম ওজন বহন অনুষ্ঠান
চমৎকার চিন্তা

একটি ঘোড়দৌড়ের জন্য সর্বোত্তম ওজন বহন অনুষ্ঠান

ম্যাটের উপর পদচারণা যখন সব স্তরের ঘোড়দৌড় শক্তি এবং পেশীবহস্ত ধৈর্যের প্রয়োজন প্রশিক্ষণের সময় এবং অফ-সিজনে একজন কুস্তিগীরকে একটি কার্যকর ওয়েটলিফিং প্রোগ্রাম থাকতে হবে। প্রোগ্রামের নকশা কার্যকরী শক্তি উন্নীত করা উচিত যে একটি কুস্তিগীর এর হুমকি এবং তার প্রতিপক্ষের নিক্ষেপ করার ক্ষমতা উন্নত। দিনের ভিডিও সরঞ্জাম কুঁড়ে কুশলী কোচ এবং গ্রেপলারের জিম মালিক, মাইক ফ্রাই বলেছে, অনেক তরুণ কুস্তিগীরদের শরীরচর্চা পত্রিকা থেকে ভারোত্তোলন সম্পর্কে ভুল ধারণা পায়। এই ম্যাগাজিনগুলি প্রশিক্ষণ কর্মসূচীগুলি পেশ […]

কি 164-পাউন্ড গার্ল ব্যায়াম 2 সপ্তাহে 15 পাউন্ড হারাতে পারে?
গুড লাক!

কি 164-পাউন্ড গার্ল ব্যায়াম 2 সপ্তাহে 15 পাউন্ড হারাতে পারে?

দুই সপ্তাহের মধ্যে হেরে যাওয়ার জন্য পঞ্চাশ পাউন্ড পরিমাণে ওজন হয়, বিশেষ করে কেবল ব্যায়ামের মাধ্যমে। এমনকি যদি আপনি প্রায়ই কাজ করেন এবং শুধুমাত্র তীব্র ব্যায়াম চয়ন করেন, এটি অত্যন্ত অসম্ভাব্য আপনি একটি দিনে পাউন্ড হারাতে পারেন। তবুও, আপনি নিজের জন্য একটি ওয়ার্কআউট প্ল্যানটি রূপরেখা করতে পারেন যা সম্ভবত কয়েক সপ্তাহের মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণে ওজন বহন করতে পারে। দিনের ভিডিও বিশাল ক্যালরি ক্ষতি লক্ষ্য ব্যায়াম, ক্যালোরি হ্রাস বা উভয় দিয়ে - আপনি 3, 500 ক্যালরি কাটা করতে হবে - এক পাউন্ড […]

কিভাবে আপনি প্রায়ই Pullups করা উচিত?
চমৎকার চিন্তা

কিভাবে আপনি প্রায়ই Pullups করা উচিত?

পুঁচকে, একাধিক পেশী গ্রুপ ব্যবহার করে একটি মৌলিক আন্দোলন, আপনি স্থান আপনার শরীরের স্থির করা প্রয়োজন। Pullups সাধারণত আপনার পুরো শরীরের ওজন ব্যবহার করে, তাদের তীব্রতার আপনার আকার এবং শক্তি সঙ্গে পরিবর্তিত হয়। আপনি pullups কত বার প্রায়ই আপনার ফিটনেস স্তর এবং আপনার লক্ষ্য উভয় উপর নির্ভর করে, কিন্তু প্রতি সপ্তাহে দুই থেকে তিনটি সেশনের অধিকাংশ মানুষের জন্য নিরাপদ এবং কার্যকর।

দিনের ভিডিও

শারীরিক ওজন ব্যায়াম কল্পনা

শারীরিক ওজন ব্যায়াম প্রায়ই প্রশিক্ষণ বিশ্বের novices প্রবর্তন। কারণ তারা নতুনদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়, কিছু অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদ মনে করেন শরীরের ওজন কার্যক্রম বেশী গুরুত্বযুক্ত বেশী বেশী। এটি এমন ধারণা হতে পারে যে আপনি প্রতিদিন এই ধরনের কার্যকলাপ করতে পারেন, এমনকি যদি আপনি সাধারণত ওজন-প্রশিক্ষণ সেশনগুলির মধ্যে বিশ্রাম দিন বিশ্রাম নিতে পারেন। যাইহোক, আপনার পেশী কোষ একই হিসাবে সব প্রতিরোধের ব্যায়াম আচরণ; অতএব, আপনি pullups পরে কমপক্ষে 48 ঘন্টা বিশ্রাম প্রয়োজন, যেমন ওজনযুক্ত ব্যায়াম হিসাবে।

অভিজ্ঞতা স্তর এবং তীব্রতা

অনির্দিষ্ট পল্লুপগুলি আপনাকে আপনার সমগ্র শরীরের ওজনকে আপনার অস্ত্রের দৈর্ঘ্যের সমান দূরত্বের সমর্থন এবং সরানোর জন্য প্রয়োজন। যদি আপনি এমন কর্মকাণ্ডে অভিজ্ঞতা লাভ করেন যা প্রচুর পরিমাণে আকর্ষণের প্রয়োজন হয়, যেমন শিলা ক্লাইম্বিং বা রোইং হিসাবে, pullups আপনার জন্য একটি নিম্ন-তীব্রতা ব্যায়াম হতে পারে যদি আপনি একটি নবজাতক ক্রীড়াবিদ হন, আপনার পুরো ওজন সঙ্গে একটি pullup সম্পাদন একটি উচ্চ তীব্রতা ব্যায়াম হবে। উচ্চ-তীব্রতা ব্যায়াম আপনাকে পুনরুদ্ধারের জন্য আরো সময় অনুমতি দিতে প্রয়োজন।

পুনরুদ্ধার এবং ফ্রিকোয়েন্সি

খুব উচ্চতর তীব্রতাতে প্রশিক্ষণ সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের এক সপ্তাহের প্রয়োজন হতে পারে। আপনি অতিরিক্ত ওজন সহ pullups অনেক সেট সঞ্চালন বা কম পুনরাবৃত্তি সঞ্চালন যদি এটি প্রযোজ্য হতে পারে। আপনার শরীরের ওজন কিছু সহ্য একটি সহায়তাকারী pullup মেশিন ব্যবহার করে, পুনরুদ্ধারের সময় হ্রাস হতে পারে। অত্যন্ত সক্ষম ক্রীড়াবিদরা প্রায়ই নিম্ন-তীব্রতা, উচ্চ-দক্ষতা ব্যায়ামের মাধ্যমে প্রতিদিন প্রশিক্ষণ দেয়। এটি শুধুমাত্র একটি অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদ যিনি সহজে pullups সঞ্চালিত হয়, "গিঁট শরীরের নির্মাণ।" ক্রিস্টোফার Sommer লিখেছেন।

গ্রুভ গড়া

"গরু Greasing" একটি কৌশল একটি উচ্চ পরিমাণে অনুশীলন ব্যবহৃত একটি দীর্ঘ পুনরুদ্ধারের সময়ের প্রয়োজন ছাড়া শক্তি আন্দোলন। আপনি pullups নতুন যদি, খাঁজ greasing আপনি প্রায়ই তাদের অনুশীলন করতে পারবেন, আন্দোলন আরও দক্ষতার সঞ্চালন আপনার কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের শিক্ষণ ভাঁজ greasing মধ্যে, আপনি দিনে এক হিসাবে কয়েক হিসাবে একটি pullup হিসাবে বেশ কয়েকবার সঞ্চালন, সারা দিনে অনেক বার। এই ক্লান্তি জমা ছাড়া আপনি অনেক অনুশীলন করতে পারবেন, মানব মেশিনের ওয়েবসাইট নোট

[…]

কেন সেলাইয়েট রিবাউন্ডিং কমিয়ে দেয়?
চমৎকার চিন্তা

কেন সেলুলাইট হ্রাস করা রিবাউন্ডিং?

আপনি যদি সেলুলিটি দেখতে পান - কমলা চর্বি যা একটি কমলা ছোপ দিয়ে থাকে - আপনি একা নন। "বৈজ্ঞানিক আমেরিকান" অনুসারে, 90 শতাংশ নারী এবং 10 শতাংশ পুরুষদের কিছু সেলুলিটি রয়েছে। রিবাউন্ডিং অগত্যা সেলুলিটি অদৃশ্য হয়ে যায় না, তবে এটি শরীরের চর্বি কমাতে সাহায্য করে, যা ঘন ঘন ঘন ঘন সেলুলিটি দেখা দেয়।

দিনের ভিডিও

সেলুলাইট কি?

সেলুলিটি কোন রোগ বা চিকিত্সাগত অবস্থা নয়। পরিবর্তে, এটি উপায় অনেক মানুষ - এবং অধিকাংশ মহিলাদের - দোকান চর্বি। এটি আপনার বিংশ শতাব্দীর এবং ত্রিশের মধ্যে প্রদর্শিত হয়, কোলাজেন হ্রাস এবং চর্বি কোষ বিস্তৃত হিসাবে। এটা উরু এবং কুলকাপ এর কাছাকাছি সবচেয়ে সাধারণ, কিন্তু আপনি এটি কোথাও বিকাশ করতে পারেন। ঘন ঘন সঞ্চালন এছাড়াও সেলুলিটি উত্পাদন ভূমিকা পালন করতে পারে, কিন্তু সেলুলিটি অগত্যা আপনি আপনার রক্তের বাহন সঙ্গে একটি সমস্যা আছে মানে না।

কিভাবে রিবাউন্ডিং সাহায্য করতে পারে

রিবাউন্ডিং হচ্ছে উচ্চ-তীব্রতা কার্ডিওভাসকুলার ব্যায়াম, যার অর্থ এটি আপনাকে ক্যালোরি বার্ন এবং ফ্যাট ফুটাতে সাহায্য করতে পারে। চর্বি হ্রাস সেলুলিটি চেহারা কমাতে হবে কারণ সেলুলিটি ফ্যাট একটি টাইপ, এবং কিছু মানুষ কম শরীরের চর্বি যে, সেলুলাইটি সম্পূর্ণভাবে অদৃশ্য হয়ে যায় যে খুঁজে। রিবাউন্ডিং এছাড়াও আপনার শরীরের নীচের অংশে প্রচলন বৃদ্ধি, ঘটিত প্রচলন কারণে সেলুলিটি আপনার ঝুঁকি হ্রাস। সর্বাধিক উপকারের জন্য, প্রতি সপ্তাহে কার্ডিও এর 300 মিনিটের লক্ষ্য।

রিবাউন্ডিংয়ের সীমাবদ্ধতা

যদিও রিবাউন্ডিং আপনার শরীরের চর্বি কমাতে পারে, এটি সম্পূর্ণভাবে এটি সম্পূর্ণভাবে শেষ হবে না, যার মানে আপনি এখনও কিছু সেলুলিটি থাকতে পারে। কিছু মানুষ জেনেটিক্স, জীবনধারা এবং ভাগ্য একটি ককটেল কারণে অন্যদের তুলনায় সেলুলিটি আরো প্রবণ হয়। যদি আপনার অনেক সেলুলিটি থাকে, তবে আপনি এমন কাউকে তুলনায় কম উন্নতি দেখতে পারেন যার জন্য কেবলমাত্র কিছু সেলুলিটি আছে

অন্যান্য সেলুলাইট কৌশল

অলৌকিক crem সেলুলাইট কারণ মোকাবেলার না যখন তারা আপনার ত্বককে গুটিয়ে ফেলতে পারে, তখন তারা সেলুলিটি পুরোপুরি সম্পূর্ণভাবে বাদ দেবে না। লেসার চিকিত্সা এবং ম্যাসেজ মেশিন প্রচলন উন্নতি এবং সেলুলিটি কমাতে সাহায্য করতে পারেন। কিছু মানুষ চর্বি বা সিলিকন ইনজেকশনগুলির জন্য চূড়ান্ত এবং ডিম্বলগুলি পূরণ করার জন্য মনোনীত হয়, তবে এই চিকিত্সাগুলি থেকে ফলাফল মিশ্রিত করা যায়। বৈজ্ঞানিক আমেরিকান একটি স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্য খাওয়া পরামর্শ, সক্রিয় থাকার এবং পোশাক যা রক্ত ​​প্রবাহ সংহত না পরা

[…]

সোডিয়াম কার্বক্সাইথাইল কি?
গুড লাক!

সোডিয়াম কার্বক্সাইথাইল কি?

আইসক্রিমের একটি ডিশ, একটি টুথপেষ্টের টিউব, কিছু লন্ড্রি ডিটারজেন্ট এবং কৃত্রিম টিয়ার্ড্রপ সবগুলি কৃত্রিম গন্ধ, সোডিয়াম কারবক্সাইমথাইল সেলুলোস, তাদের মাখনের মতো স্বাদ, স্নিগ্ধতা, মাটি-উত্তোলন শক্তি এবং লুব্রিকিং প্রভাবের উপর নির্ভর করে। সোডিয়াম কার্বক্সাইমেটল ক্লোরোয়েটিক অ্যাসিড দিয়ে চিকিত্সা প্রাকৃতিক সেলুলোজ থেকে উদ্ভূত হয়। ইউ.এস. ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) সোডিয়াম কারবক্সাইথাইল সেলুলোসকে শ্রেণীবদ্ধ করে, যেমন খাদ্য যোগব্যায়াম হিসাবে ব্যবহারের জন্য সাধারণত নিরাপদ (গ্র্যাজ) হিসাবে স্বীকৃত।

দিনের ভিডিও

সোডিয়াম কার্বক্সাইমথাইলের দৈহিক বৈশিষ্ট্যাবলী

শুষ্ক আকারে সোডিয়াম কারবক্সাইটিল একটি সাদা বা সামান্য হলুদ, অম্বর বা ধূসর পাউডার। এটা গন্ধহীন এবং স্বাদহীন। সোডিয়াম কারবক্সাইটাইলে সেলুলোজ পানিতে সহজেই দ্রবীভূত হয়। এটি হিম্রোস্কোপিক, যার মানে এটি লাগে এবং আর্দ্রতার উপর ঝুলিয়ে রাখে। এর হিম্রোস্কোপিক বৈশিষ্ট্যগুলি খাদ্য ও মাদকদ্রব্য হিসাবে তার সাফল্যের জন্য আংশিকভাবে দায়ী।

একটি থাইনার হিসাবে ব্যবহার করুন

সোডিয়াম কারবাইমাইমথাইল কিছু প্রোডাক্টসকে ডিজেয়ার হিসেবে এবং ডিসারারেন্ট হিসাবে যোগ করা হয়। সোডিয়াম কার্বক্সাইথাইলে পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে, নির্মাতার মুখের মধ্যে খাদ্য বা ঔষধের অনুভূতি অনুভব করা যায় এবং এটি গ্রস্ত হয়ে যায়। একটি মোটা হিসাবে, সোডিয়াম carboxyimethyl উপাদানগুলি সারাংশ সমানভাবে ছড়িয়ে ছিটিয়ে তোলে এবং সমানভাবে ছড়িয়ে ছিটিয়ে তোলে। এটি তরল মধ্যে সলিড স্থগিত রাখতে সাহায্য করে এবং emulsifier হিসাবে কাজ করে, লোশন এবং creams পৃথক থেকে পালন।

সৌরশক্তি উপর প্রভাব

তরল থেকে সোডিয়াম carboxymethyl সেলুলোজ যোগ তরল সান্দ্রতা পরিবর্তন সোডিয়াম কারবক্সাইটাইলে সেলুলোজ অণু সাধারণত একে অপরের সাথে আবদ্ধ; জল বন্ধ করে এবং বন্ড ভাঙ্গা। একটি তরল ঢালাই সান্দ্রতা বা প্রতিরোধের সোডিয়াম carboxymethyl সেলুলোস পরিমাণ যোগ উপর নির্ভর করে। সোডিয়াম কারবোমাইমথাইল সেলুলোজটি পুরু, ধীরে ধীরে গ্লাস বা শুকনো, টিয়ারের মতো চোখের লুব্রিকেন্ট তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

একটি খাদ্য যোগব্যায়াম হিসাবে

সোডিয়াম carboxymethyl সেলুলোজ প্রায়ই একটি স্টেবিলাইজার হিসাবে খাবার যোগ করা হয়। সাধারণভাবে স্বীকৃত নিরাপদ উপাদান হিসাবে, এফডিএকে খাবারে তার ব্যবহার অনুমোদন করতে হবে না। সোডিয়াম কারবক্সাইমথাইল সেলুলোস আইসক্রিমকে আলাদা করতে পারে। এটি একটি bulking এজেন্ট, emulsifier, firming এজেন্ট, gelling এজেন্ট, গ্লઝ এজেন্ট, humectant এবং thickener হিসাবে যোগ করা হয়। এটি চকলেট দুধ, কোকো, ডিমনগ, ঘন দুধ, চূর্ণ দুধ, কিছু চিজ, দৈনিক স্প্রেড, প্রক্রিয়াজাত ফলের, ব্রেকফাস্ট সিরিয়াল, সসেজ কাপ, কাস্টার্ড, সসিংস এবং মাদকদ্রব্য, সূপ এবং ব্রোথ, স্যুস, ডায়রিটি খাবার, বিয়ার, সাইডার পাওয়া যায়। এবং আরো অনেক কিছু.

পুনর্ব্যবহারযোগ্য আইস প্যাকগুলিতে ব্যবহার করুন

সোডিয়াম কারবোমাইমথাইল সেলুলোজ কখনও কখনও পুনরায় ব্যবহারযোগ্য আইস প্যাকগুলি তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। যখন পানি এবং অন্যান্য পদার্থ যেমন প্রোপিলিন গ্লাইকোলের সাথে মিলিত হয়, সোডিয়াম কারবক্সাইথাইল একটি ইউটিকোটিক মিশ্রণ গঠন করে - একটি মিশ্রণ যার জমাট পয়েন্টটি মিশ্রণ উপাদানগুলির যেকোনো অংশের তুলনায় কম।বাজারে একটি পণ্য -২ ডিগ্রী সেলসিয়াস (-9 .4 ফারেনহাইট) এর একটি নিশ্চল বিন্দু রয়েছে। এই পুনর্ব্যবহারযোগ্য বরফ প্যাক সাধারণত nontoxic এবং পরিবেশগত বন্ধুত্বপূর্ণ।

[…]

পানীয় এবং খাদ্য

ফুটবল খেলোয়াড়দের জন্য যোগাযোগের লেন্স
খেলা

ফুটবল খেলোয়াড়দের জন্য লেন্সের সাথে যোগাযোগ করুন

কনট্যাক্ট লেন্স এথলেটকে আরও ভালোভাবে দেখতে সহায়তা করে, কারণ লেন্স চক্ষুর উপর বসা যায় এবং চশমা থেকে দৃষ্টিভঙ্গি আরও প্রাকৃতিক ক্ষেত্র প্রদান করে। কিন্তু ফুটবল জন্য তাদের পরেন একমাত্র কারণ না। অপথালমোলজি আমেরিকান একাডেমী মনে করে যে ক্রীড়াবিদদের ফুটবলের জন্য নিয়মিত চশমা পরিধান করা উচিত নয় এবং ক্রীড়া জন্য যোগাযোগ লেন্স সঙ্গে শুধুমাত্র দুই ধরনের Eyewear প্রস্তাব - বিশেষ খেলা গগলস বা হেলমেট সংযুক্ত বিশেষ প্রতিরক্ষামূলক চোখের রং। এছাড়াও, নির্দিষ্ট ধরনের লেন্সগুলি ফুটবল খেলোয়াড়দের জন্য ভাল কাজ […]

মিথাইল বি 1২ এবং সাইনাকোলেবলামিন বি -12 এর মধ্যে পার্থক্য
চমৎকার চিন্তা

মিথাইল বি 1২ এবং সাইনাকোবলামামামাম বি -12 এর মধ্যে পার্থক্য

আপনার শরীরের প্রয়োজন কার্বোহাইড্রেট শক্তির মধ্যে রূপান্তর করার জন্য ভিটামিন B-12 প্রয়োজন। ভিটামিন বি -12, বা কেবালামিন, আটটি ভি ভিটামিন এক যে আপনি একটি সুস্থ লিভার, চোখ, স্নায়ু কোষ এবং ইমিউন সিস্টেম আছে নিশ্চিত। ভিটামিন বি -২ পাওয়া বিভিন্ন ধরনের আছে, যা সাপ্লিমেন্টের একটি প্রকার নির্বাচন করার সময় এটি বিভ্রান্তিকর করে তুলতে পারে। দিনের ভিডিও মেথাইলকোবলামিন ভি। Cyanocobalamin ফ্রেড ব্লোম, এম। ডি।, মেরিল্যান্ডের একটি সর্বজনীন চিকিত্সক, বলেছেন যে মেথাইলেকোবালামিন ভিটামিন বি -12 এর একটি অধিক জৈব[…]

টিনের জন্য স্কুল স্নেক পরে সুস্থ
খেলা

টিনের জন্য স্কুল স্নেক পরে সুস্থ

যখন আপনার বাচ্চা স্কুলে আসেন, তখন তিনি ক্ষিপ্ত হয়ে যায়। এটি নিশ্চিত করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ যে, তার পরের স্কুল নাচ পছন্দ পুষ্টিকর। হাতে কয়েকটি স্ট্যাপল রাখা আপনার কিশোর যে তিনি উপভোগ করেন যে এটি গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন এবং খনিজ তিনি শক্তি জন্য প্রয়োজন এবং স্কুলে এবং ক্রীড়া ভাল সঞ্চালন প্রদান করবে খুঁজে বের করতে পারবেন, Kimberly এ টেসার তার বই রিপোর্ট, "The সবকিছু পুষ্টি বই: শক্তি বাড়ান, অসুস্থতা প্রতিরোধ এবং দীর্ঘতর। " দিনের ভিডিও টার্টিল্লা রোলস একটি সম্পূর্ণ-গম গ্লিট্লা কিশোরীদের জন্য একটি ভ[…]

ক্লিনিকাল পুষ্টিবিজ্ঞান বিশ।
গুড লাক!

ক্লিনিকাল পুষ্টিবিজ্ঞানী বি। নিবন্ধিত ডাইটিটিন

সার্টিফাইড ক্লিনিকাল পুষ্টিবিজ্ঞানী, অথবা সি.সি.এন., ডায়াবেটিক্সের সাথে নিবন্ধিত ডায়টাইটিয়ান প্রত্যয়িত ক্লিনিকাল পুষ্টিবিজ্ঞানী, অথবা সি.সি.এন. এবং নিবন্ধিত ডায়েটিয়ানরা, এবং নিয়মিত ডায়রিটি বিশেষজ্ঞরা, যাদের কেবলমাত্র আরএসএস বলা হয়, দুই ধরনের লাইসেন্সপ্রাপ্ত পেশাদার যারা ডায়াবেটিস খাওয়ার সাথে মোকাবিলা করে। যদিও খাবারের সাথে উভয়ই চুক্তি, তাদের গুরুত্ব কিছুটা ভিন্ন, কিছু পুষ্টিবিদরা যেমন হোমিওপ্যাথিক ওষুধ এবং হার্বোলজি ইত্যাদি বিকল্প থেরাপির উপর জোর দেয়। উভয় ধরনের বিশেষত্ব একটি কলেজ শ[…]

রক্ত ​​পাতলা গ্রহণের সময় এড়িয়ে চলুন খাদ্য
চমৎকার চিন্তা

রক্ত ​​পাতলা পাতলা খাবার গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকা খাবার

রক্ত ​​পাতলা দুটি শ্রেণিতে বিভক্ত: এন্টিপ্ল্যলেটলেট ওষুধ এবং অ্যান্টিকোয়াসুলুলেন্টস। এন্ট্রিপলেটগুলি একসঙ্গে আটকে থাকা রক্তকোষ রাখে; উদাহরণ অ্যাসপিরিন এবং Clopidogrel, ব্র্যাণ্ড নাম Plavix অধীনে বিক্রি হয়। অ্যান্টিকোয়াসুলান্টস রক্ত ​​জমাট বাঁধা থেকে প্রোটিন রাখে; একটি উদাহরণ warfarin, ব্র্যান্ড নাম Coumadin, Dicumarol বা Miradon অধীনে বিক্রি। কিছু খাবার এবং পানীয় খাওয়া এই ওষুধের রক্ত ​​পাতলা বৈশিষ্ট্য বৃদ্ধি বা বৃদ্ধি করতে পারে। দিনের ভিডিও ভিটামিন কে সমন্বিত খাবার -> সবুজ পাতা লেটুস ফোটো ক[…]

নাম 10 বিভিন্ন ধরনের খাদ্য
চমৎকার চিন্তা

নাম 10 খাবারের বিভিন্ন প্রকারের

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ডেটার্স এপ্রিল 2013 অনুযায়ী 108 মিলিয়ন সংখ্যাযুক্ত, MarketData এন্টারপ্রাইজ রিপোর্ট। ওজন কমাতে চেষ্টা করে এমন কোনও অভাব নেই, অন্যরা ভাল স্বাস্থ্যের জন্য বিভিন্ন পুষ্টি পরিকল্পনা অনুসরণ করছে কারণ অনেক স্বাস্থ্যের অবস্থার প্রতিরোধ ও চিকিত্সা প্রায়ই খাদ্যতালিকাগত উন্নতির প্রয়োজন হয়। কারণ যাই হোক না কেন, একটি খাদ্য নিরাপদ, স্বাস্থ্যকর এবং দীর্ঘ রক্ষিত সময়ে আপনার সাথে বসবাস করতে পারেন। দিনের ভিডিও ওজন হ্রাসের আপনার পথ গণনা করুন ওজন বেশি নজরদারিগুলি সবচেয়ে কার্যকর বাণিজ্যি[…]

জুত