সোনা এর 7 দিনের শুকনো সম্পর্কে

সোনা এর 7 দিনের শুকনো সম্পর্কে
সোনা এর 7 দিনের শুকনো সম্পর্কে

সোনা-এর 7-দিনের শুকনো কোলন শুদ্ধকরণ এবং উপবাসের সংমিশ্রণ হিসাবে প্রচারিত হয়। অন্যান্য কোলন-শোধক পণ্যগুলির মতো, এই প্রোগ্রামটির পিছনে ধারণা হল যে কোলন টক্সিন তৈরি করতে পারে। বিকল্প চিকিত্সক দাবি করেন যে আপনি যদি এই বিষাক্ত পদার্থগুলিকে নিয়মিতভাবে পরিষ্কার না করেন, তবে আপনি স্বাস্থ্যের অযাচিত অসুবিধার সম্মুখীন হতে পারেন, তবে বৈজ্ঞানিক প্রমাণগুলি এই দাবিগুলির সমর্থনে সীমাবদ্ধ। প্রকৃতপক্ষে, আপনার কোলন স্বাভাবিকভাবেই বর্জ্য এবং ব্যাকটেরিয়াটি নিজের থেকে সরিয়ে দেয়, সামগ্রিক স্বাস্থ্য নিয়মের মতো কোলন শুদ্ধির প্রয়োজনে প্রশ্ন করে।

রোযা

সোনা এর 7 দিনের শুদ্ধ অবস্থায় সময়, আপনি কিছুই খাওয়া। আপনি গ্রহণ শুধুমাত্র পুষ্টি ফলের রস এবং সম্পূরক থেকে আসে। সুগন্ধ দ্রব্যগুলি আপেল থেকে কিছুটা কমলা পর্যন্ত আখরোট হতে পারে, যতক্ষণ না সেগুলি সুপ্ত চিনি, ভুট্টা সিরক বা কৃত্রিম মধু ব্যবহার করে না। পরিমাণ পরিপূর্ণ 2 টেরাবাইটে সীমাবদ্ধ প্রত্যেকবার যখন আপনি রস পান করেন 1/4 কাপ সাত দিন পরে সব অন্যান্য খাবার এড়িয়ে যাওয়া হয় এই ছাড়াও, প্রতিদিন অন্তত এক পয়সের জল পান করা উচিত। এই জল সাধারণত সম্পূরক সময় গ্রহণ করা হয়।

সম্পূরকসমূহ

প্রতিদিন, আপনি কয়েকটি ড্রিংক এবং সম্পূরক গ্রহণ করেন, প্রতি 1 ½ ঘন্টার মধ্যে দুবারের মধ্যে পর্যায়ক্রমে। শুকনো পানীয় সূত্র ফলের রস, জল, সোনা এর Detoxificant একটি মিশ্রণ, যা কলোয়েড Bentonite এবং সোনা এর অন্ত্রের ক্লোনসার, যা psyllium কুচি অন্তর্ভুক্ত। পুষ্টির মধ্যে রয়েছে সোনা এর গম জীবাণু তেল ক্যাপসুল, ভিটামিন সি ট্যাবলেট, গোটা বিট উদ্ভিদ রস ট্যাবলেট এবং গ্রিন লিফ্ফ নামে পরিচিত কিছু কিছু, বার্লি, ওট, রাই, গম, বীট, সমুদ্র কেলপ এবং ভিটামিন সি ধারণকারী ভেষজ সম্পূরক। 150 পাউণ্ডেরও কম আরোগ্যের জন্য শুকনো পানীয় এবং সম্পূরকগুলি চারবার গ্রহণ করা হয়। , এবং আরো পাঁচবার ঝাঁকনি জন্য পাঁচ বার।

এনিমা

উপবাস ও শুদ্ধির পাশাপাশি, এই পরিকল্পনার সমর্থকরা সুপারিশ করে যে আপনি আপনার শোধক মেয়াদকালে ছয় থেকে 14 জন এনামা প্রস্তাবিত মোট দৈনিক ইমিমা দিয়ে কোলনকে সেচ করেন। এটি আপনার কোলন নীচের অংশ সম্পূর্ণরূপে খালি করে 7 দিনের শুষ্ক পরিসীমা উন্নত বলা হয়। এনামো, তবে, তাদের নিজের বিপদের ঝুঁকির বাইরে নেই। গ্যাস্ট্রোন্টারোলজি ইন্টারনেট জার্নাল অনুযায়ী, এটি একটি এনিমা সময় অন্ত্র ছাঁটা সম্ভব। একটি এমিয়াতেও অনেক বেশি তরল জল নেশা বা dilutional hyponatremia হতে পারে, একটি রক্ত ​​রক্তে কম সোডিয়াম দ্বারা চিহ্নিত।

ডায়াট

একবার আপনি বিশুদ্ধতা সম্পন্ন করার পরে, ধীরে ধীরে কয়েকটি পরিবর্তন সহ খাদ্যগুলি আপনার খাদ্যের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করবেন। আপনার খাদ্য থেকে সমস্ত bleached বা প্রক্রিয়াভুক্ত flours, পাশাপাশি কৃত্রিম স্বাদে, রং এবং মিহি গুঁড়ো এবং ভুট্টা সিরাপ সহ মিষ্টি সরান।শাকসবজি প্রধানত কাঁচা এবং গরুর বিরল খাবার খাওয়া উচিত। মাছ প্রস্তুত করার সময়, আপনি শুধুমাত্র এক দিকে রান্না করা উচিত। খাবারগুলি খাবারের জন্য বা ডেস্হারের মধ্যে খাওয়া যায়।