সেরা রোলার স্কেট বিয়ারিং কি?
খেলা

সেরা রোলার স্কেট বিয়ারিং কি?

গড় উত্সাহীতা জন্য, বেলন স্কেট বিয়ারিং আপনার স্কেটের মানের মধ্যে শুধুমাত্র একটি প্রান্তিক পার্থক্য করতে হবে। সহজভাবে প্রযুক্তি উন্নতিতে আরো জোর দেওয়া উচিত। যাইহোক, যদি আপনি আপনার বেলন স্কেটিং সম্পর্কে গুরুতর হন, সেরা বেলন স্কেট বিয়ারিং থাকার একটি ভাল স্কেট এবং একটি মহান স্কেট মধ্যে পার্থক্য হতে পারে সিরামিক বিয়ারিংগুলি ইস্পাতের তুলনায় আপনাকে একটি মসৃণ, কঠিন এবং দীর্ঘস্থায়ী ভারবহন প্রদান করে এই প্রান্তটি প্রদান করে। দিনের ভিডিও সিরামিক বল বিয়ারিং যৌগিক সিলিকন নাট্রেড থেকে তৈরি, সিরামিক বল […]

একটি টফি ক্যান্ডিতে কত ক্যালরি আছে?
চমৎকার চিন্তা

টফি ক্যান্ডিতে কত ক্যালরি রয়েছে?

টফি শর্করা এবং মাখন একটি সমন্বয়। মিশ্রণটি ঠান্ডা করার অনুমতি দেবার আগেই প্রস্তুতকারী মুরগীটি চিনি এবং ময়রে মেশে। টফির ক্যালোরি প্রাথমিকভাবে চিনি থেকে আসে। দিবসের ভিডিও ক্যালোরিস এই পুষ্টির তথ্যটি প্রায় 1/4-ওজন ওজনের মাপের সাধারণ টফি ক্যান্ডিটির এক প্রকার প্রযোজ্য। টাটকা মিছরি একটি টুকরা 27 ক্যালোরি রয়েছে, অনুযায়ী Fatsecret। এই দৈনিক মূল্য প্রতিদিন 2, 000 ক্যালরির একটি আদর্শ খাদ্য গ্রহণ করে। কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট এবং প্রোটিন টফি ক্যান্ডিটির টুকরোতে ক্যালোরি রয়েছে কার্বোহাইড্রেট থেকে 21 ক্যা […]

কুলকি মাশরুম হেলথ বেনিফিট
খেলা

ঝিনুক মাশরুম হেলথ বেনিফিট

একটি রন্ধনসম্পর্কীয় ও ঔষধ উপাদান হিসাবে হাজার হাজার বছর ধরে Oyster মাশরুম ব্যবহার করা হয়েছে। সাদা মাশরুম কুলকুলের অনুরূপ, এবং মৃত বৃক্ষ বা পতিত লগ উপর বন্য মধ্যে ক্রমবর্ধমান পাওয়া যাবে। "মেডিসিনাল মাশরুমে" লেখকের লেখক ক্রিস্টোফার হোবসের মতে, প্রায় 3,000 বছর আগে প্রথাগত চীনা ওষুধের ইতিহাসে তাদের সমৃদ্ধ ইতিহাস, বিশেষত ইমিউন সিস্টেমের জন্য টনিক হিসাবে। দিনটির ভিডিও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাবগুলি পেইন স্টেট ফুড বিজ্ঞানী জিব ডোবোস্টের নেতৃত্বে একটি 2010 গবেষণার মতে, কপার মশারুমগুলি এগ্রোথোনাইনিন, […]

Fibromyalgia জন্য তিনটি মূল সাপ্লিমেন্টস
চমৎকার চিন্তা

Fibromyalgia জন্য তিনটি মূল সাপ্লিমেন্টস

ফাইব্রোমাই্লজিয়া একটি মস্তিষ্কের কণিকা রয়েছে যা ব্যাপক ব্যথা, ক্লান্তি, ঘুমের সমস্যা এবং মানসিক যন্ত্রণা ব্যাহত করে। এটা কোনও বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করে না এবং এই মুহূর্তে কোনও সমস্যা দেখা যায় না, এবং এখনই কোন প্রতিকার নেই। উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করার জন্য, যদিও ওভার-দ্য-কাউন্টার সম্পূরকগুলি সহ চিকিত্সাগুলি পাওয়া যায় যদি আপনার ফাইব্রোমাইজিজিয়া থাকে, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন যে কোনও সম্পূরক গ্রহণ করার আগে আপনার এটি ব্যবহারের জন্য নিরাপদ এবং উপযুক্ত। দিনের ভিডিও ম্ […]

হাইপারট্রফিকাল স্কেল অপসারণ
চমৎকার চিন্তা

Hypertrophic scar removal

হাইপারট্রফিকের ক্ষত অস্বাভাবিকভাবে উত্থাপিত হয় এবং ঘন ঘন ঘন আঘাটন হয় যখন একটি ক্ষতক্ষেত্রের সাইট খুব বেশী চাপের মধ্যে নিরাময় করে। কিছু ক্ষেত্রে, আপনার ত্বকের এই ধরনের স্কাড়গুলির গঠনের কাছাকাছি টিস্যু এবং কাঠামোর উল্লেখযোগ্য আন্দোলন সীমাবদ্ধতা হতে পারে। যদি এটি ঘটে তবে আপনার ডাক্তার প্রভাবিত চামড়ার আংশিক অপসারণের সুপারিশ করতে পারে। দিনের ভিডিও বেসিক হাইড্রোট্রফিকের স্কেল অন্যান্য ধরনের উত্থাপিত চক্রের মতো, ক্যালোয়েড নামে পরিচিত, যা সাধারণত অন্ধকার ত্বক রঙের ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে, আমেরিকান অস[…]

আপনার ব্রোকেন নাকের যত্ন কেমন করে
চমৎকার চিন্তা

আপনার ব্রোকেন নাকের যত্ন কিভাবে

নাক এবং চোখ চারপাশে ব্যথা, ফুলে যাওয়া এবং চূর্ণবিচূর্ণ দ্বারা একটি ভাঙ্গা নাক প্রমাণ করা হয়। এই আঘাত খেলার মধ্যে সাধারণ কারণ মুখ থেকে Protrudes নাক এবং বিশেষ করে আতঙ্কের জন্য আকৃষ্ট হয়। যদি আপনি সম্প্রতি একটি ভাঙা নাক টানেন, তাহলে আপনি আপনার নাকের সুস্থতার জন্য কিছু কিছু জিনিস অবিলম্বে করতে পারেন, এবং আপনার নাকে সুস্থ ও সোজা একটি দীর্ঘমেয়াদী ভিত্তিতে রাখতে কিছু জিনিস করতে পারেন। অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হবে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য আপনার নাকের অবস্থা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। দ[…]

কম চর্বি, কম-লবণ এবং চিনি-মুক্ত ডেজার্ট
খেলা

কম চর্বি, কম-লবণ এবং চিনি-মুক্ত ডেসার্ট

ডেজার্টের উপর লেঙ্গারিং হল জীবনের সামান্য আনন্দ এক, এমনকি ফ্যাট, লবণ এবং চিনির ডিজার্ট কম থাকলেও। ফল-ভিত্তিক ডেজার্ট কিছু প্রাকৃতিক চিনি থাকে, কিন্তু তারা কম চর্বি, কম লবণ এবং মোটামুটি কম চিনি ডেস্কেস জন্য একটি সহজ যেতে বিকল্প। আপনার প্যান্টি এবং রেফ্রিজারেটর ফল এবং অন্যান্য কম চর্বি, কম-লবণ এবং চিনি-মুক্ত স্ট্যাপলগুলি পূরণ করুন যাতে আপনি সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর খাবারে সমৃদ্ধ, কৃত্রিম ডেজার্ট রূপান্তরিত করতে পারেন। দিনের ভিডিও নতুন এবং ফলপ্রসূ পছন্দগুলি -> তাজা পেখির বাটি ছবির ক্রেডিট: লিভ ফ্রিস-[…]

একটি কম্পন ব্যায়াম মেশিন আপনার পিছনে আঘাত করতে পারে?
চমৎকার চিন্তা

একটি কম্পন ব্যায়াম মেশিন আপনার পিছনে আঘাত করতে পারে?

কম্পন ব্যায়াম মেশিনগুলি সব বয়সের এবং শারীরিক অবস্থার লোকেদের জন্য কম প্রভাব এবং প্রবেশযোগ্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। তারা বয়স্ক এবং যারা আঘাত ব্যায়াম ছাড়া ব্যায়াম এবং শক্তি কাজ সঙ্গে সাহায্য করতে পারে। একটি কম্পন ব্যায়াম মেশিন ব্যবহার করে আপনার পিঠ এবং শরীরের সাহায্য বা আঘাত করতে পারে কিনা এবং মতামত সমর্থন খুব সামান্য বৈজ্ঞানিক প্রমাণ, মতামত পরিবর্তিত হতে পারে। দিনের ভিডিও আদিপুস্তক স্পন্দন ব্যায়াম মেশিন যা আপনি কিনতে পারেন বা আপনার স্থানীয় জিমে খুঁজে পেতে সক্ষম হতে পারেন কম্পন ব্যা[…]