ত্রৈমাসিক Terrestris এবং ওজন হ্রাস

ত্রৈমাসিক Terrestris এবং ওজন হ্রাস
ট্র্যাভেলস ও ওজন হ্রাস

জাতীয় স্বাস্থ্য ও পুষ্টি পরীক্ষার জরিপ বলেছে যে 68 শতাংশ আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্কদের বেশি ওজন বা ওষুধ। এই অবস্থার সাথে যুক্ত ঝুঁকি সম্পর্কিত বিষয়গুলিতে উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ওজন কমাতে ও সুস্থ থাকার চেষ্টা করার সময় অনেকেই পুষ্টিমানের দিকে ঝুঁকে থাকে, এবং বাজারে পণ্যগুলি যেগুলি ওজন কমানোর ক্ষমতাগুলি দাবি করে তার সাথে বন্যা হয়। বিশ্বের বিভিন্ন অঞ্চলে লোকসায় ব্যবহৃত ট্র্যাবুলাস terrestris, আমেরিকা, অস্ট্রেলিয়া, ইউরোপ, মধ্যপ্রাচ্য ও আফ্রিকার সাধারণ ফুলের উদ্ভিদ ব্যবহার করা হয়েছে। এই সম্পূরকগুলি প্রায়ই যৌন সংহতির জন্য বিক্রি হয়, এবং শরীরের ওজন উপর তাদের প্রভাব অধ্যয়ন করা হয়েছে।

দিনের ভিডিও

টেরোরিজাস Terrestris এক্সট্র্যাক্টের উপাদানের

এছাড়াও ছাঁচ ওয়েলক হিসাবে পরিচিত, টাবিউল্লাহ terrestris সোপিনস, গ্লাইকোসাইড, flavonoids, alkaloids, রজন, tannins, চিনি এবং sterols রয়েছে। স্টেরয়েডাল saponins ঔষধি এর জৈবিকভাবে সক্রিয় উপাদান হিসেবে বিবেচনা করা হয়, এবং একটি নির্যাস পাওয়া যায় এমন পরিমাণের উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হতে পারে যেখানে উদ্ভিজ্জ জন্মায় এবং উদ্ভিদ অংশ ব্যবহৃত।

ট্র্যাভেলিস Terrestris ব্যবহার করে

বেশিরভাগ সময় ইরেক্টিল ডিসিশনশন এবং যৌন সংহতির চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয়, ট্র্যাবুলাস টেররিট্রিসকে অন্যান্য চিকিত্সাগত অবস্থার সাথে আচরণ করার সম্ভাবনা দেখা যায়। ২009 সালের একটি তুর্কী গবেষণায় দেখা গেছে যে, এই হৃৎপিন্ডের খরগোশে সিরাল লিপিডগুলি হ্রাস করা হয়েছে, যা উচ্চ কোলেস্টেরল রোগীদের জন্য ভাল খবর, যখন একটি চীনা গবেষণায় গবেষণাগারের ইতিবাচক প্রভাব দেখা যায় রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণে টেররিস্টস বের করে। এই পরীক্ষামূলক পরীক্ষা ছিল, এবং ক্লিনিকাল ট্রায়াল মধ্যে নিশ্চিতকরণ প্রয়োজন, কিন্তু ফলাফল উত্সাহী হয়। এই সম্পূরক এবং ওজন হ্রাস মধ্যে সম্পর্ক অধ্যয়ন যেমন ইতিবাচক ফলাফল উত্পাদিত করেনি।

টেকজুলাস Terrestris শারীরিক ওজন প্রভাবিত করতে পারে না

"স্পোর্ট পুষ্টি এবং ব্যায়াম মেটাবিলিজ ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল" ২000 সালের একটি গবেষণায় প্রকাশিত হয় যেখানে বিষয় দেওয়া হয় 3. প্রতিদিন 21 কেজি দৈনিক টয়লেট একটি আট সপ্তাহের সময় ধরে ফলাফল অধ্যয়ন শেষে শরীরের ওজন বা শরীরের চর্বি কোন পরিবর্তন দেখায়। এই পরামর্শ দেয় যে tribulus terrestris একটি কার্যকর ওজন কমানোর পণ্য হতে পারে না।

টেকিউলাস Terrestris প্রাপ্যতা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

যারা পণ্য চেষ্টা করতে চান জন্য, সম্পূরক সবচেয়ে সাধারণত পাউডার হিসাবে পাওয়া যায় আপনি নিয়মিত পাউডার বা যারা 20 বা 40 শতাংশ সোপানিনের এক্সট্রাকশন পাবেন। ঔষধি একটি পরিসীমা মাত্রায় পাওয়া যায়, থেকে 250 থেকে 750 মিলিগ্রাম, এবং প্রায়ই যৌন বৃদ্ধি জন্য ব্যবহৃত অন্যান্য আজবস্ত্র সঙ্গে মিলিত বিক্রি হয়। কোন প্রধান পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এই ঔষধি সঙ্গে যুক্ত করা হয়েছে, তবে, tribulus terrestris ব্যবহার দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব কোন গবেষণা আছে।

বিবেচনার বিষয়গুলি

ওজন কমানোর উদ্দেশ্যে Tribulus terrestris ব্যবহারে সহায়তা করার বৈজ্ঞানিক প্রমাণের অভাব নির্দেশ করে যে আপনার ওজন কমানোর পরিকল্পনাগুলি এগিয়ে নেওয়ার জন্য অন্য উপায়গুলি ব্যবহার করে আপনার ভাল ফলাফল থাকতে পারে। ভারসাম্য পরিবর্তন যা একটি সুষম খাদ্য এবং ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত ওজন ব্যবস্থাপনাতে কার্যকর হতে পারে। আপনি যদি একটি সম্পূরক চয়ন করেন, তাহলে এটি আপনার খাদ্যের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করার আগে একটি ঔষধ পেশাদারদের সাথে পরামর্শ করুন।