তৃষ্ণাবিহীন বীজ থেকে সাইনুস রিলিফের জন্য ব্যবহার

তৃষ্ণাবিহীন বীজ থেকে সাইনুস রিলিফের জন্য ব্যবহার
তৃষ্ণাবিহীন বীজ ব্যবহার করে সাইনুস রিলিফের জন্য

তিলের বীজ সারা পৃথিবীতে তাদের বীজ জন্য কাটা হয়। তারা তাদের তেল জন্য রোপণ করা হয়, রন্ধনসম্পর্কীয় ব্যবহারের জন্য, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন উচ্চ মাত্রা রয়েছে। তিলের বীজ তেলও এন্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিভাইরাল এবং এন্টি-প্রদাহজনিত বৈশিষ্ট্যগুলি বহন করে, যার ফলে এটি একটি ঔষধিীয় তেলও তৈরি করে। সীলের বীজ তেল বিভিন্ন রোগের জন্য ব্যবহৃত হয়, সাইন সমস্যা সহ যদিও এফডিএ তীরের বীজ এলার্জি-সৃষ্টিকারী খাবার হিসাবে তালিকা করে না, তবে তিলের বীজ এলার্জি একটি ক্রমবর্ধমান সমস্যা এবং সমস্ত বয়সের উপর প্রভাব ফেলতে পারে, তাই সাইনের বীজ তেলের সাইনস সমস্যাগুলির জন্য চেষ্টা করার আগে ডাক্তারের পরামর্শ চাইতে পারেন।

দিনের ভিডিও

ধাপ 1

একটি স্বাস্থ্য বা প্রাকৃতিক খাবারের দোকান থেকে তিলের তেল তেল কিনুন। সুষম, জৈবিক, উচ্চ মানের তিলের বীজ তেলটি কোনও অনাকাঙ্খিত রাসায়নিক পদার্থ বা সংযোজকগুলির মধ্যে সবচেয়ে ভাল কাজ করবে। অপরিশোধিত তেল এখনও অমেধ্য ধরে রাখতে পারে এবং এড়ানো উচিত।

ধাপ ২

আপনার নাককে টিস্যুতে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মোড়া। এটি প্যাসেজগুলিকে পরিষ্কার করবে এবং নিশ্চিত করবে যে অনুনাসিক গহ্বরের লেপ থেকে তেল আটকাতে কোন বাধা নেই। নাকের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রিত, তেল কোচগুলি অনুনাসিক গহ্বরের শ্লেষ্মা ঝিল্লি এবং অস্বস্তিকরতা হ্রাস এবং ব্যাকটেরিয়া হত্যা করতে পারে।

ধাপ 3

তেলের বিভিন্ন টুকরো একটি আইড্রপের নলের মধ্যে টানুন। নিচে নেমে বা আপনার মাথা ঢাকুন এবং প্রতিটি নাকের মধ্যে একটি ড্রপ দিয়ে শুরু। আপনার গলা পিছনে নিচে চলমান তেল অনুভব না হওয়া পর্যন্ত আপনার মাথা ফিরে ঢিপি রাখুন। আপনি তেল ত্বক বা এটি স্পিট করতে পারেন। এই প্রতিকারটি তিনবার তিনবার করুন। যদি আপনার নাসারে তেল জ্বালা না করে সহ্য করা যায়, তবে প্রতিটি নাকের মধ্যে ডোজ দুই ডোজ বাড়িয়ে দিন, তবে প্রতিটি নখের মধ্যে তিনটি ড্রপ বেশি না।

আপনার প্রয়োজনীয় জিনিস

  • পরিশোধিত জৈব তিলের তেল তেল
  • আইড্রপার